Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

huong dan lam banh mousse canh gà bí xanh cach lam mon lau vit snack thit bo trứng vịt hầm ngải cứu Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào bắp viên kim chi kiểu takoyaki món ngon ngày Tết cá khoai bánh ngải cứu nhân đậu đỏ Dau hu tu xuyen sup cu den thom chien com làm túi thơm Lưỡi chè xoài dâu hạt é Diềm Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k ca kho mang thói chè khoai môn viên hen xuc banh trang ngon nấm xào thịt vịt rang muối oc buou nhoi hap sa Ca Rau đắng sot tieu xanh sá Ÿ NẠu tu lam tra sua tran chau Các loại quả xóa sạch nốt ruồi dÃƒÆ cach lam banh u tro úc gÃ Æ goi cây xanh kẹo sắc màu kem sua chua viet quat ngon cach lam ga xot tieu chả đậu hủ món chua ngọt phở Thìn Lò Đúc Cach lam cua bánh canh bột lọc và cua Bánh canh bột Đua bánh kem sinh nhật bún bò gân ga chien gion Nem oc nhoi thit hap sa đậu hũ sốt tôm tôm bạc rán bột xù ướt Banh đau xanh chien cach nau bo kho Bo sot ruou vang be vit nau chao ngon canh bi mon la bánh đa gạch cua gà bbq me gan sot gung cách làm bánh mì cuộn trứng chips chuoi Ăn Vặt hao nuong sot bbq ngon cach pha che cocktail salty dog thịt kho tầu canh tôm cải ngọt bo sốt vang canh ngô nấu sườn thit bo kho cu cai xôi mít lục sắc thức uống căng thẳng trà gừng hoa bún thịt bò bằm ngon xôi cá rô phi tuong dau den kho suon thit ran xa xiu cach nau xoi phuc kien cГѓЖ Hướng dẫn mẹo nấu ăn cực hay cho bạn tom rim ruou ngon kem vanilla bông bí xào tỏi lau hai san chua cay bún mộc công thức rau câu trái cây doi truong hap matcha chocolate thịt ba chỉ cuộn lá móc mật lạp xưởng cá đuối nướng nghệ cá đuối cha gio ngon Loại bỏ Cách làm bánh tieu bánh mì ruốc bơ V cháo khoai lang Cách chữa bệnh Trang Trí cach nau chao ngheu banh cacao thom ngon chà bông chay hấp bánh khoai lang canh suon ham dau trang nhã tạo hình cach lam cupcake làm khuyên tai mi tra xanh sot ca ngu Cá nướng lách Cách lựa chọn và chế biến Chocolate ca ri ech ốc hầm dừa tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly chuối sáp Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn thịt gà